Univers optimista
Dissabte, 30 Juliol 2016 18:22
El triptòfan; aminoàcid que ajuda a tenir una excel·lent salut mental
Escrit per Josep Maria Castells
Els comprimits de triptòfan Triptomax van ser introduïts en el mercat espanyol l'any 2013 per l'empresa farmacèutica ESTEVE . Triptomax és un complement alimentari amb triptòfan que està disponible en farmàcies i parafarmàcies. El desenvolupament d'aquests comprimits respon a una creixent necessitat de la nostra societat moderna: trobar solucions que ajudin a les persones a gestionar èpoques de estrès i decaïment . Triptomax conté triptòfan, un aminoàcid essencial que el nostre cos utilitza per produir …
Publicat a
Univers optimista
Etiquetat com
És una avançada tècnica científica, desenvolupada a principis dels anys 60 als EUA.Basada en l’electroencefalografia i fonamentada en el principi de neuroplasticitat: capacitat del cervell per adaptar-se als canvis, aprendre davant els estímuls i augmentar la seva eficàcia. És una variant del biofeedback, consistent en l’observació i mesurament de l’activitat de les ones cerebrals, combinada amb sofisticades aplicacions informàtiques. El sistema analitza les ones cerebrals i les variables físiques obtingudes (freqüència, amplitud i localització) són…
Publicat a
Univers optimista
Dissabte, 23 Juliol 2016 10:30
No t'aturis i triï teu futur: aprofita les oportunitats que et dóna la UE per moure't pels 27 països membres
Escrit per Josep Maria Castells
AGÈNCIA EFE- No t'aturis i triï teu futur: aprofita les oportunitats que et dóna la UE per moure't pels 27 països membres Els joves espanyols que volen estudiar i donar les primeres passes de la seva vida professional a Europa, ho tindran ara més fàcil, ja que les Institucions Europees a Espanya i la Secretaria d'Estat per a la Unió Europea han llançat el projecte"No m'aturo. Trio el meu futur" . Aquesta nova campanya de…
Publicat a
Univers optimista
Etiquetat com
Potser ens ajuden… A desinhibir-nos o tenim menys vergonyes. A trencar barreres que tenim a l’hora de relacionar-nos amb altres i: Parlar més (o menys!). Acostar-nos més (o menys!). Deixar-nos anar més (o ens tanquem més!). Però també ens poden fer una mala jugada… Equivocar-nos de persona i… Com que potser ni recordes la seva cara al dia següent, això et fa sentir malament. Com que l’altre té parella, et busqui perquè li donis una…
Publicat a
Univers optimista
Moltes persones somien amb sortir amb una celebritat. Desafortunadament, gairebé totes les persones també li tenen tanta por al rebuig que ni tan sols consideren demanar-li una cita a una celebritat. Si bé podrien rebutjar-, mai ho sabràs llevat que ho intentis. Segueix els consells en aquest article que t'ajudaran a conèixer, atraure i sortir amb una celebritat. 1 Comunica't per Twitter amb el teu celebritat. Comunicar-te amb la teva celebritat en línia pot ser…
Publicat a
Univers optimista
Etiquetat com
Diumenge, 15 Mai 2016 19:00
Borràs es reuneix amb les responsables de modernització de l'Administració del govern francès i de l'Ajuntament de París
Escrit per EL MERCADAL
La consellera de Governació, Administracions Públiques i Habitatge, Meritxell Borràs, en viatge oficial a París, ha mantingut avui dues reunions de treball per conèixer les polítiques de modernització de l’Administració del Govern francès i de l’Ajuntament de París. Durant les trobades, Borràs ha exposat també les iniciatives que en aquesta matèria està duent a terme la Generalitat de Catalunya. Així, la consellera Borràs s’ha reunit amb la titular de la Direcció Interministerial per a l’Acompanyament…
Publicat a
Univers optimista
Etiquetat com
Dilluns, 09 Mai 2016 11:40
Viatge al Líban pels ajuts de cooperació sobre libanesos i refugiats
Escrit per Josep Maria Castells
L’expedició ha tingut com a objectiu conèixer els projectes d’assistència a les comunitats d’acollida i veure la feina que s’hi fa sobre el terreny, així com millorar la col·laboració entre Barcelona i el Líban amb projectes de mitigació de l’actual crisi de refugiats o iniciar el treball conjunt amb les ciutats de Saida, Tripoli o Dannieh en gestió d’inundacions o de residus. A més, el viatge ha servit per definir la col·laboració amb el Programa…
Publicat a
Univers optimista
Etiquetat com
Dimarts, 19 abril 2016 16:42
Cinc remeis contra l'astènia primaveral
Escrit per Josep Maria Castells
Estem en primavera i encara que molts de nosaltres enfrontem aquesta estació amb optimisme , no seran menys els que se senten cansats o decaiguts . Aquesta sensació de cansament (tant físic com mental) i la falta de forces i vitalitat és el que s'ha denominat popularment amb el terme astènia primaveral . Aquí et donarem 5 claus per superar aquests canvis, tant físics com psicològics, vinculats a l'estrena estacional. Tot i que el fred …
Publicat a
Univers optimista
Etiquetat com
Dilluns, 18 abril 2016 12:17
Carlos Lozano gran protagonista del darrer debat de "GH VIP 4"
Escrit per Joan Zamora
Ahir a la nit es va fer a Telecinco la ultima gal·la de Gran Hermano VIP 4, presentat per Jordi Gonzàlez, el programa no va ser en directe, però va ser lider d'audiencia del late night amb un 21,2%. Carlos Lozano es va tenir que enfrontar a la gran majoria de companys de reality, va haver discussions, i moments d'humor. Es pot dir que Carlos Lozano va ser el concursant que més joc ha donat…
Publicat a
Univers optimista
Dimarts, 05 abril 2016 04:41
Grans experts del periodisme mundial creuen que els diaris de paper tenen els dies comptats
Escrit per Josep Maria Castells
Més de 300 ments inquietes, 25 xerrades, 10 tallers i 4 dies per viure una experiència única. És l’IAM Weekend 16, la segona edició de la trobada anual d’Internet Age Media, en què es connecten projectes, institucions i marques i es genera l’escena creativa que defineix el futur dels mitjans de comunicació, l’educació i la cultura d’internet. L’esdeveniment presenta més de vint-i-cinc xerrades a càrrec de diferents representants dels mitjans digitals més influents del món,…
Publicat a
Univers optimista
Unes noces o casament és una cerimònia religiosa o civil, mitjançant la qual se celebra el començament del matrimoni. Generalment unes noces és un ritu que formalitza la unió entre un home i una dona, dues dones, dos homes, davant una autoritat externa que regula i reglamenta el procediment, el quin genera compromisos contractuals o obligacions legals -segons les legislacions- entre les parts. La cerimònia es compon de diverses parts, que varien depenent del ritu,…
Publicat a
Univers optimista
Més...
El proper dissabte 26 al diumenge 27 de març, de 2016 tots el rellotges dels països de la Unió Europa hauran d'avançar els rellotges una hora. A les 2 de la matinada passaran automàticament a les 3. La pràctica del canvi horari va començar a generalitzar-se de manera desigual a partir del 1975, quan tingui lloc la primera crisi del petroli en la resposta alguns països van decidir avançar el rellotge una hora per poder…
Publicat a
Univers optimista
Dimarts, 22 Març 2016 12:52
Explosions a l'aeroport i al metro de Brussel·les
Escrit per EL MERCADAL
Aquest matí s’han produït dues explosions a l'aeroport de Zaventem (Brussel·les). S’ha evacuat l’aeroport, s'han cancel·lat vols i els que havien d'aterrar s’han desviat a altres aeroports. També s'ha tancat el trànsit ferroviari que connecta amb l'aeroport. A més s’ha produït una explosió a l'estació de metro de Maalbeek.El Consolat d'Espanya a Brussel·les ha habilitat dos telèfons per a les persones afectades: el +32 2 509 87 86 i el +32 2 509 87 48.…
Publicat a
Univers optimista
Etiquetat com
Diumenge, 20 Març 2016 20:05
Després d'anys d'intents, Pàmfil - interpretat pel còmic conegut de Cuba Luis Silva - finalment connecta amb el president Obama
Escrit per Josep Maria Castells
Pàmfil és interpretat per Luis Silva, un popular comediant cubà la programa de televisió que es veu setmanalment per aproximadament dos terços de la població cubana. Una de les seves obres de teatre més populars involucra a rebre trucades d'ell i parlar amb el president Obama sobre la vida a Cuba. L'espectacle ha estat a la televisió cubana des de 2008, i ha guanyat el premi a la més popular programa de televisió a Cuba…
Publicat a
Univers optimista
Dissabte, 19 Març 2016 17:41
Contra el racisme, la xenofòbia i la islamofòbia
Escrit per Josep Maria Castells
Milers i milers de persones s’han trobat davant l’Estació de França per reivindicar el Dia contra el racisme, la xenofòbia i la islamofòbia, amb els centenars de refugiats que es troben a les portes d’Europa més presents que mai. El punt de trobada no ha estat en absolut aleatori. L’Estació de França és, tradicionalment, la primera imatge que han tingut de Barcelona la majoria delsexiliats, immigrants i refugiats que han arribat a la nostra ciutat…
Publicat a
Univers optimista
Director i fundador:
Josep Maria Castells i Benabarre
Amb el suport de: 
© EL MERCADAL, El Periodisme Optimista de Catalunya.
Carrer Divina Pastora, nº 6, 25600, Balaguer (Lleida) Telèfon: 657675525 email: redaccio@elmercadal.cat