El president de la Generalitat, Carles Puigdemont, ha refermat avui el compromís del Govern per “millorar el benestar de les persones que pateixen un trastorn mental o addició i de les seves famílies, però també a fer una societat més inclusiva”.

Des del mes de setembre l’Associació Salut Mental La Noguera, ha realitzat tres accions de sensibilització amb el lema: “LA NOGUERA SENSIBLE AMB LA SALUT MENTAL”, enmarcats en el Programa de sensibilització comunitària de l’entitat, en les quals s’ha arribat a unes 150 persones entre els diferents municipis que s’han visitat.

El projecte ha consistit en posar una taula informativa en els centres de salut i en la mateixa jornada organitzar una xerrada oberta a tots els públics, l’objectiu del qual ha estat apropar el tema de la salut mental a la població general, entre els temes més destacats de consulta estarien: els tipus de trastorns, els recursos i serveis disponibles, i el tractament i les seves implicacions.

En el mes de setembre Térmens va acollir l’acte coincidint amb les dates properes a la celebració del dia munidal de la Salut Mental (10 d’octubre), en el mes d’ Octubre es va organitzar la xerrada a Os de Balaguer, i en el mes de Novembre per finalitzar el programa d’aquest any 2016 l’entitat ha visitat Artesa de Segre.

Com a conclusions dels actes els responsables de l'entitat volen "donar les gràcies als ponents i als testimonis personals que han participat de manera desinteressada en cadascuna de les sessions, doncs ha permès aportar una visió àmplia de la problemàtica, enriquint la perspectiva i afavorint poder arribar a un major nombre de públic."  També agraeixen als Ajuntaments, el seu suport en l’organització i difusió dels actes. I per acabar des de l’entitat volen "agrair a cadascuna de les persones que han assistit en els actes organitzats, doncs sense la comunitat no podem parlar de rehabilitació psicosocial, un dels grans reptes del present i del futur de la salut mental, que es construeixi una societat cohesionada, que acompanyi a les persones en els seus procesos vitals."

ASSOCIACIÓ SALUT MENTAL LA NOGUERA
C/Noguera Pallaresa 32, baixos
25600 - Balaguer
Tel. 973449488 / 610260221

• Obertament, amb la col·laboració de l’Obra Social “la Caixa” i  Janssen, ha presentat aquest matí  un estudi  sobre l’estigma que pateixen les persones amb trastorn mental que permet identificar per primer cop a Catalunya quines formes pren la discriminació per raó de salut mental.

• L’estudi, que ha estat presentat  al Palau de la Generalitat pels investigadors de la Universitat Autònoma de Barcelona i Spora Sinergies, posa de manifest que:

• A Catalunya la discriminació per raons de salut mental està molt estesa: un 80,1% de les persones amb trastorn ha estat discriminada per raó de salut mental i un 54,9% és discriminat bastant o molt freqüentment.

• El tracte discriminatori afecta als principals àmbits de la vida: existeix a l’entorn laboral, l’educatiu, en l’atenció sanitària, en les relacions familiars, d’amistat i de parella.

• Per fer front a l’estigma i el tracte discriminatori, l’opció majoritària de les persones (un 82,4%) és ocultar que tenen un trastorn.

• La por a ser discriminades o vexades fa que les el 88,8% de persones amb trastorn mental deixin de fer activitats bàsiques en la vida, com ara treballar, estudiar,  fer esport o socialitzar-se.

L’Associació Salut Mental Ponent és una entitat sense ànim de lucre de Lleida dedicada a l’atenció de persones afectades per un trastorn mental sever i les seves famílies, així com a la població en general que pugui necessitar informació, assessorament i orientació en l’àmbit de la salut mental.
En commemoració al Dia Mundial de la Salut Mental 2016 i dins dels diversos actes programats per l’entitat, s’han organitzat dues exposicions: “ARTENTIVAMENT” i “ART BRUT”

“ARTENTIVAMENT” és una mostra artística que es podrà visualitzar a la Biblioteca Pública de Lleida i que es realitza per segon any consecutiu. Aplega tècniques i llenguatges expressius ben diversos, que van des de l’escriptura fins a l’escultura, passant per pintures a l’oli o acríliques, aquarel·les, dibuixos, fotografies, o propostes com la creació a partir de Hama Beads i altres tipus de manualitats. Aquestes obres han estat elaborades per alguns artistes del Club Social La Brúixola que les exposen per segon any consecutiu.

“ART BRUT” és una mostra exposada a la sala Res Non Verba, on hi trobareu algunes de les obres amb que compta el Museu D’Art Brut (MAB), entre les quals s’hi troba l’obra col·lectiva realitzada l’any 2014 per artistes del Club Social La Brúixola.
Jean Dubuffet va definir-lo el 1945 com l’art produït per persones que treballen fora dels límits de la cultura artística oficial i que expressen de forma extrema els seus estats anímics i mentals. Inicialment el seu interès es dirigia cap a les manifestacions artístiques realitzades per pacients d’hospitals psiquiàtrics.

“L’art és una pràctica molt estimulant i terapèutica perquè pots expressar
el que sents a través de la pintura o altres tècniques i això et fa veure que ets
capaç de fer coses. Aquest sentiment de vàlua influeix en la nostra
autoestima, equilibri i benestar personal”.

Els comprimits de triptòfan Triptomax van ser introduïts en el mercat espanyol l'any 2013 per l'empresa farmacèutica ESTEVE .

Triptomax és un complement alimentari amb triptòfan que està disponible en farmàcies i parafarmàcies. El desenvolupament d'aquests comprimits respon a una creixent necessitat de la nostra societat moderna: trobar solucions que ajudin a les persones a gestionar èpoques de estrès i decaïment .

Triptomax conté triptòfan, un aminoàcid essencial que el nostre cos utilitza per produir serotonina . Y.. .Què És la serotonina? La serotonina és un neurotransmissor molt important per al nostre organisme i intervé en múltiples funcions, entre les que podríem destacar el seu paper  com a regulador de l'estat d'ànim . Per això, en situacions en les quals hi ha nivells baixos de serotonina podem sentir-nos decaiguts o amb sensació de desànim, estrès i / o apatia. La serotonina també estimula la funció cognitiva, afavorint la capacitat de concentració i un bon rendiment psíquic.

El triptòfan contingut en Triptomax ajuda al nostre cos a produir serotonina, però el seu metabolisme requereix a més l'aportació d'una quantitat adequada de certes vitamines i minerals, a més del triptòfan. Per això Triptomax també conté vitamines del grup B , magnesi i ferro .

Tots els ingredients de Triptomax són nutrients essencials que no són produïts pel propi cos humà, de manera que s'han de subministrar mitjançant la alimentació . A través d'una dieta equilibrada s'obtenen normalment aquests nutrients, però en casos en què no s'adquireixen els nivells óptimos- ja sigui per un dèficit en l'alimentació o bé per factors externs- podem precisar un increment en l'aportació. En aquests casos, Triptomax pot ser elcomplement alimentari idoni.

A qui va dirigit?

Triptomax és l'aliat perfecte, principalment, per a  persones que se sentin desmotivades, desanimades, aclaparades, intranquil, ansioses o amb estrès . En moments determinats de la nostra vida pot ser d'ajuda una aportació extra de triptòfan per sentir-nos més vitals i recuperar un estat d'ànim positiu . És aquí on Triptomax entra en joc per ajudar-nos a aconseguir-ho, gràcies als 600 mg de triptòfan i la resta de nutrients que ens aporta amb cada dosi diària.   Triptomax augmenta els nivells de triptòfan i magnesi que  afavoreix un funcionament psicològic adequat . 

Com es pren?

Triptomax es presenta en envasos de 30 comprimits per facilitar la seva correcta dosificació.

Preferiblement s'ha de prendre 2 comprimits al dia , un abans de l'esmorzar i un altre abans de dinar o sopar. Aquesta pauta pot seguir-se de forma continuada amb períodes de descans de 4 setmanes cada 3 mesos d'administració.

Triptomax comença a actuar des de la primera presa, encara que els seus efectes es perceben millor a partir de la primera setmana de tractament. Per saber més detalls sobre la composició de Triptomax i la seva posologia, consulti el seu prospecte .

El passat dia 31 de març l’entitat va realitzar dues xerrades de sensibilització als alumnes de 2n de Batxillerat de l’IES Ciutat de Balaguer i els dies 26 i 28 d’abril ha realitzat dues xerrades més a alumnes de 1r i 2n de batxillerat de l’INS Almatà. Aquestes activitat estan emmarcades dins el projecte de sensibilització comunitària.

Concretament en aquesta campanya s’ha presentat el programa “Descubre: no bloquejis la teva salut mental”.

L’objectiu d’aquestes xerrades és oferir a l’àmbit educatiu informació objectiva i adequada sobre la salut mental així com la relació d’aquest amb el consum de drogues, proporcionar informació per tal que es puguin identificar els signes primerencs de problemes de salut mental així com minimitzar les seqüeles de l’estigma tot creant un ambient optimista i realista sobre els trastorns mentals.

Des de l’entitat hem fet una valoració molt positiva d’aquesta activitat ja que considerem que la prevenció i promoció de la salut mental entre els joves i emmarcada dins el món educatiu és bàsica.